ホンマでっか!?tv 服選び 肌トラブル まとめ2 7月10日 フジテレビ [テレビ]
7月10日 フジテレビで放送されたホンマでっか!?tv
今回は、
1. レギュラートークのテーマは〈間違いだらけの服選び〉。
2. 好評企画「同じ穴のホンマでっか!?」では〈肌トラブル〉
の2本立てでした。
7月10日 フジテレビで放送されホンマでっか!?tv
の情報をまとめましたので参考にしてください。
●まぶたの内側にかゆみを感じたらヤバイ!?
●睡眠中の掻き過ぎでまぶたが変色する!?
顔の皮膚でまぶたが一番薄いので乾燥しやすい。
つけまつげ、エクステ、マスカラなどで
まぶたがかぶれやすくなっている。
寝ている間に掻いてしまい、
それがだんだん染みになっていく。
やがてはアイシャドーがいらなくなるくらい
色素沈着で茶色になってくる。
化粧は必ずしっかり落とし、
目の周りも化粧水でケアする事が必要。
パックで目のところが空いているのは、
目の大きさには個人差があるから。
目に化粧水が入るとしみるので穴を開けてあるだけ。
パックは目を閉じて行う。
●肌の調子が悪い時に海鮮系を食べるとヤバイ!?
漢方では五臓六腑という考え方がある。
五臓六腑→肝・心・脾・肺・腎
皮膚は肺に入る。
肺の前の脾は胃腸のこと。
胃腸の状態は皮膚に影響すると考えられている。
特にカニやエビなどの甲殻類が
胃腸に負担をかけやすい。
お寿司のガリ、わさび、緑茶は
海鮮系の毒素を消毒するためにある。
生ものを食べるときはこれらを合わせて食べることで
胃腸への負担を軽減できる。
●甘い物を食べ過ぎるとシミができてヤバイ!?
白砂糖を過剰に摂取するとシミの原因になる。
白砂糖を摂取すると活性酸素が発生。
するとリポフスチンという成分が出る。
これがメラニンよりも強く、シミの原因になる。
耳から頬骨のあたりにモヤモヤと出てくるのが砂糖染み。
甘い物を食べたい場合は、ハチミツや黒砂糖がおすすめ。
●突然花粉症になった人は果物アレルギーに注意!?
突然花粉症になった人が果物を口にすると、
アレルギー反応を起こす場合がある。
りんご、桃、梨、キウイ、トマトが
アレルギーになってしまう人もいる。
果物は悪いものではなくむしろ健康に良い。
突然花粉症になった人が注意する。
●生理前海に行くと肌がヤバイ!?
生理前になるとプロゲステロンという女性ホルモンが作られる。
これがメラニンを作る能力を高めてしまう。
この時期に強い紫外線に当たると、
日焼けしやすくシミや肝斑の原因になる。
ピル常用時や妊娠中も同様。
●濃い色のサングラスをするのは肌にヤバイ!?
UVカット加工されているサングラスなら問題ない。
UV加工されていない濃い色のサングラスは瞳孔が開いてしまい、
かえって紫外線が多く目から入ってきてしまう。
すると、紫外線をたくさん浴びていると脳が感じ、
多くのメラニンを分泌するようになる。
UV加工なしの濃いサングラスをすると、
逆にシミができやすくなるという説もある。
透明のレンズでもUV加工していれば
シミ防止には効果がある。
●フェイシャルケアをしても頭皮ケアをしないとヤバイ!?
顔の皮膚と頭皮は一枚の皮でできている。
だから顔だけをマッサージするのではなく、
頭皮もほぐしてあげることがシミやシワの防止につながる。
頭皮をこすらずに動かすようにマッサージする。
●美肌には42度のお風呂に10分浸かるのがベスト!?
42℃のお風呂に10分間つかると美肌になる。
ヒートショックプロテインというタンパク質が分泌され、
シミやシワを改善してくれる。
42℃のお風呂につかるのは週に2回にする。
毎日行うと体が慣れてしまい、
ヒートショックプロテインを分泌しなくなる。
リラックスして良い睡眠を取るには、ぬるめのお湯にする。
●膝の内側に贅肉がついている人はヤバイ!?
●靴底の外側がすり減る人は膝の内側に贅肉がつき易い!?
靴底の外側が減りやすい人は脚の内側に力が入っていない。
すると膝の内側に贅肉がつきやすくなる。
内側に脾の経絡が流れていて、
これが皮膚を持ち上げてくれている。
ここが鍛えられていないと、
皮膚がだらーんと下がってしまう。
内臓下垂になる場合も。
内側を意識して、少し内股になるくらいで歩くと
胸もお尻も上がってくる。
●日焼け止め効果を最大限発揮するにはベタベタに塗れ!?
日焼け止めの本来の力を発揮させるためには、
かならべったべたに塗らないといけない。
日焼け止めを塗ってティッシュが付くぐらい塗る必要がある。
ここまでベタベタに塗るのは難しいので、こまめに塗る。
●飲む日焼け止めがある!?
スペインのハーブを使ったお薬。
これを飲めば完全に日焼けを防げるわけではない。
飲むことで背中など日焼け対策がおろそかになりがちな部分の
一助になる。
病院で処方されるが、保険適用外。
●女子会をすると水虫が移りやすくてヤバイ!?
お座敷など靴を脱ぐ場所では、
水虫菌が畳を通してうつる場合がある。
マイくつ下を用意し、座敷に上がるときに履くと
予防に繋がる。
その日の夜にシャワーで洗い流せば大丈夫。
最近はお風呂に入らない、
シャワーすら浴びない汚ギャルもいるので、
一応自衛しておく。
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